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プロフィール


 名前   ゆうママ
生年月日 1972・8・4
 趣味   食べること...かな?

 
 
今年15歳になる、とってもユニークな手のかかる息子が一人います。
一つ一つ声かけしないと、一人では何も出来ません。
生まれてから、現在進行形ですが、日々いかに自分も疲れないように
するかの子育て奮闘中のママです。
毎日が驚きやらショックやら喜びやらと大忙しな心で過ごしている、でも!
とにかく元気な私です。
どうぞ、よろしくお願いします**
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ポカポカ日よりで気分転換しませんか♬


 

 
        


日中はとても気持ちのいいこの時期、体力づくり・気分転換に、外へ出てみませんか?!
ゆっくりならお一人でも歩ける方。杖があると安心な方。押し車の方が安定があって良いという方。
長時間歩けない・歩けないけど外の空気に触れたいという方等、さまざまかと思います。
是非!外の空気に触れて下さい。
お花や木々を見ながら、心も身体も気分転換になりますよ。
外出の際は、水分補給も忘れずに。

他にも取り揃えています。こちらをご覧ください。




お散歩のお共に一緒に持って出かけましょう♬

 

  

日中は外へ出ても気持ちのいい陽気になりました。
水筒やペットボトル(カバー)を持って、こまめに水分補給も忘れずに。
車いすの方は、風で足を冷やさないように膝かけがあると安心ですね。


 

気温差のあるこの時期を快適に過ごしましょう♬

             
 
     


日中はだいぶ暖かくなってきました。
朝・夜はまだ寒い時もあるこの時期。
湯たんぽや電気毛布・足用毛布を利用して、無理なく過ごしましょう。
電気毛布や足用毛布は寝ている時だけでなく、起きているときにも使えます。
台所での食事・椅子やソファーでくつろいでいる時に膝かけのように利用したり出来ます。

エアコン・ストーブ等の暖房器具だけに頼らず、用途に合わせて上手に暖かグッズを取り入れてみて下さい。
 
他にも取り揃えていますので、こちらをご覧ください。
 
 
 

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2017年04月19日
4月に入り、日々の気温差・朝晩と日中の気温差が出てきています。それでも、少しずつ暖かい日へと進んでいきますので、外の空気の触れてみるのも、いい気分転換になりますよ。身体を少しずつ動かして、体力つくりをしてみましょう。


・尿量が多く漏れることがあります。何かいい方法はありますか?
・寒がりでお風呂に入ろうとしないとき、どうすればいいですか?
・最近むせることが多くなりました。どうすればいいですか?

介護のお仕事経験豊富なゆうママがお答えします!
みなさんからのご相談はお気軽に、お問い合わせフォームから。

経験豊富なゆうママがお答え!

補助具を使って♪


ご家庭でも負担少なく安心生活を♪


    

   
お家の中での立ち上がりって結構多いですよね。
でも、いつでもどこでも手すりがあるわけではありません。
特に居間・玄関・寝室(お布団の場合)での立ち上がり時、
持ち運びが楽な手すりを側に置くだけで、支えと(手すりの代わり)なり、足や腰への負担が軽くなります。
他にも、取り付けが楽なトイレでの手すり・ベッドでの手すり等上手に補助具を利用して無理のない生活を送ってみませんか。
 
他にも取り揃えています。 
こちらをご覧ください。

((MEMO)







寒くなってきました。毎日お風呂に入るのは・・・という方には足浴をお勧めします。足を温めるだけでも身体がポカポカします。ただ、お湯が冷めてきますので、私は熱めの湯が入ったやかん(片手鍋)を側に置いて、少しずつ入れながら温かい湯のままつかれるようにしています。もちろん!!火傷には注意です。







呑み込む時にムセやすくなった。なかなか呑み込めない。といった症状が出てきたら、とろみを試してみてはいかがですか?
とろみの量を調節して、ご自分に合ったとろみで無理なくしっかり摂取して下さい。
このトロメイクは、冷たいもの・温かいものどちらでもサッと入れてかき混ぜるだけで簡単に出来ます。
とろみが好きではない方には、寒天でゼリーにしてもいいですよ。






     


食欲がない・食事量が少ないかな?と心配になった時や、食事が偏っている方にお勧めします。
これを飲んでいれば安心!!ではなく、あくまでも補助として下さいね。
味は好みがあるかと思いますので、いろいろな味を試してみて下さい。無理なく上手に!!




 
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